Hello everybody, I hope you’re having an amazing day today. Today, I will show you a way to make a special dish, lait d'amandes maison. One of my favorites food recipes. This time, I’m gonna make it a bit tasty. This is gonna smell and look delicious.
Lait d'amandes maison is one of the most favored of current trending meals on earth. It’s simple, it is quick, it tastes yummy. It’s enjoyed by millions every day. Lait d'amandes maison is something that I have loved my entire life. They’re nice and they look wonderful.
Une recette de lait d'amande maison super facile, onctueuse et délicieuse que vous pouvez aromatiser au goût en ajoutant du chocolat, de la vanille, du miel. Ultra facile à faire, le lait d'amande maison est une super alternative au lait classique. Il est sans lactose, onctueux, plein de protéines, avec un petit goût d'amande discret.
Steps to Make Lait d'amandes maison
To get started with this recipe, we have to prepare a few ingredients. You can cook lait d'amandes maison using 4 ingredients and 8 steps. Here is how you cook that.
Ingredients
The ingredients needed to make Lait d'amandes maison:
- Get 250 g d'amandes
- Take 1 L d'eau
- Get 50 g pâte de dattes (optionnel, pour un goût sucré)
- Make ready 1 pincée de sel
La recette par Tasting Good Naturally. Son goût se rapproche des produits laitiers de vache ainsi que son aspect et même sa consistance. Je trouve qu'il est plus doux que le lait d'amande et il plaît beaucoup aux enfants. Choisir un carnet j'ajoute la recette à mes carnets. le lait d'amande maison et sans additifs, différemment de celui du commerce, a beaucoup de bienfaits, il contient les bien graisses (acides gras mono-insaturés), qui protègent le système cardiaque, et avec le peu de glucides qu'il y a dedans, il permet de contrôler le taux de sucre dans le sang.
Instructions
Steps to make Lait d'amandes maison:
- Faire tremper les amandes dans de l'eau pendant une nuit.
- Égoutter les amandes et bien les rincer.
- Dans un blender, mixer les amandes, le sel, l'eau et les dattes pendant 2 minutes.
- Filtrer le liquide dans un torchon propre ou un sac à lait.
- Bien presser pour extraire tout le liquide.
- Réserver au frais. Le lait se conserve quatre jours au frigo. Bien remuer avant de servir parce qu'il se sépare en deux phases.
- Ne pas jeter la pulpe. Une fois sèche, elle est utilisée dans les gâteaux (poudre d'amande).
- Bon appétit !
Lait d'amande bienfaits Lait d'amande maison Lait d'amande composition approximative. Le lait d'amande est extrêmement facile à faire. En outre, c'est une excellente alternative pour ceux qui souffrent d'allergies ou d'intolérance au lactose, de plus il contient des propriétés nutritionnelles. Le lait d'amande est un lait ne contenant aucun lactose, très riche en antioxydants et en minéraux essentiels, comme le potassium et le calcium. Pauvre en cholestérol et savoureux, il est le substitut idéal du lait de vache.
As simple as that Steps to Prepare Lait d'amandes maison
So that’s going to wrap this up for this special food lait d'amandes maison recipe. Thanks so much for your time. I’m confident you will make this at home. There is gonna be interesting food in home recipes coming up. Don’t forget to bookmark this page in your browser, and share it to your loved ones, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!
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